Oi gente, esse dias eu resolvi fazer exercícios em casa e gravei tudo pra vocês se inspirarem também! Esse é mais um vídeo do vlogmas e tem algumas dicas também, de aplicativo e canal no youtube.
- Vídeo da aula: https://www.youtube.com/watch?v=8xgauD4nkdE
- App BTFit: https://bt.fit/
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